Эта учебная неделя в #МБОУСОШ90 прошла под эгидой популяризации потребления овощей и фруктов.

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Согласно последним рекомендациям ВОЗ необходимо употреблять не менее 400 граммов фруктов и овощей в день и не случайно, ведь польза от этого колоссальная:
Способствует росту и развитию ребенка
Увеличивает продолжительность жизни
Способствует сохранению психического здоровья
Обеспечивает здоровье сердца и снижает риск онкологических заболеваний
Снижает риск развития диабета
Улучшает состояние кишечника
Улучшает иммунитет

Для того, чтобы наши дети понимали важность правильного и полезного питания и было организовано это мероприятие! Помните, что наше здоровье зависит только от нас!